Los senos, pechos, tetas… son increíbles – son hermosos, alimentan bebés, y tienen una inteligencia propia. Por sus beneficios para la salud de la humanidad se merecen más reconocimiento, cuidado y respeto.
por Carolina Galvis Espinosa En mi búsqueda de opciones para contaminar menos el planeta encontré, ya hace más de 8
Cuando me di cuenta de la importancia de mi abuela materna en mi vida, ya era demasiado tarde, ella había
Eres tu familia, la familia es lo permanente, estaba antes de que llegaras y seguirá existiendo después de ti… Desde
Un nuevo estudio danés intenta demostrar que las mujeres podríamos adaptar nuestra alimentación y nuestra práctica deportiva a las diferentes
Hoy te has preguntado ¿cuánto te amas?… y por qué es importante?. Más de 8 años acompañando mujeres en procesos
Estoy segura de que sabes que los sentimientos centrados, como la gratitud y la apreciación, pueden traer cambios psicológicos benéficos para tu cuerpo en un tiempo muy corto. Pero ¿sabías que practicar la gratitud y la apreciación te puede hacer más saludable, inteligente y brindarte más energía? Después de muchos años de estudiar la gratitud, Robert A. Emmons, profesor de psicología de la Universidad de California, encontró que las personas que practican la gratitud diariamente (por ejemplo, escribiendo un diario de gratitud), reportaron niveles más altos de atención, entusiasmo, determinación, capacidad para estar alertas y energía, que aquellas personas que no lo hicieron.
1. CONÓCETE A TI MISMA El autoconocimiento es el primer paso para nuestro desarrollo espiritual, solo encontrándonos con nosotras mismas,
Una parte del proceso para retornar al amor propio es preguntarte si te gusta ser mujer. Escucho todos los días Siiii claro , en consulta, seguida de…. me encanta peinarme, maquillarme y usar tacones… ser femenina.
